Мо Медитация и Сон untuk iPhone

Мо Медитация и Сон: Aplikasi Rusia #1 untuk meditasi dan tidur.

Мо Медитация и Сон adalah aplikasi iPhone gratis yang dirancang untuk membantu orang mencapai keadaan pikiran yang tenang dan tidur yang nyenyak. Dengan lebih dari 1,6 juta pengguna, aplikasi ini menawarkan berbagai program yang cocok untuk berbagai keadaan mental dan suasana hati. Perpustakaan aplikasi ini berisi lebih dari 200 sesi meditasi, termasuk anti-stres, konsentrasi dan produktivitas, meditasi tidur, hubungan pribadi, kebahagiaan, dan rasa syukur. Kursus aplikasi ini dirancang untuk orang yang tidak memiliki pengalaman sebelumnya dalam meditasi, dengan sesi awal berlangsung hanya 4 menit. Aplikasi ini juga dilengkapi dengan cerita sebelum tidur untuk orang dewasa, yang dirancang untuk membuat Anda tertidur dengan suara yang menenangkan. Kemajuan aplikasi ini disimpan di Apple Health, dan meditasi baru ditambahkan setiap minggu.

Мо Медитация и Сон sangat direkomendasikan oleh psikolog dan terapis, dengan kursus yang dirancang untuk berbagai mentalitas dan tanpa adanya esoterisme. Kursus dasar gratis ini mencakup teori dan latihan praktis, dengan efek yang terlihat dalam waktu seminggu. Secara keseluruhan, Мо Медитация и Сон adalah aplikasi yang bagus bagi siapa saja yang ingin mengurangi stres dan kecemasan, serta mencapai keadaan pikiran yang tenang.